Une fois n’est pas coutume : c’est moi que l’on interview ! Merci à mon amie et co-créatrice Vibre-Magazine, Marie Gilmont, de s’être prêtée au jeu et de m’avoir donné l’occasion de vous présenter mon nouveau programme « Ose TA lumière ».
« Ose TA lumière », c’est la boîte à outils que j’ai utilisée pour oser changer vraiment de vie. J’ai testé, éprouvé et ajouté ma touche à toutes les techniques, pratiques et outils que je vous propose dans ce programme.
« Ose TA lumière », qu’est-ce que c’est ?
C’est un programme en ligne destiné aux femmes, qui ne se retrouvent pas ou plus tout-à-fait dans les « rôles » historiquement et généralement assignés, pas plus que dans les étiquettes, qui peinent parfois à trouver leur juste place,.. Comme moi, tu as peut-être tenté de t’adapter ou de te suradapter, sans grand succès ou avec comme prix à payer l’épuisement, la perte de sens,… et tu as envie d’incarner pleinement ton authenticité et ta lumière.
« Ose TA lumière » est composé de documents-ressources divers (écrits, vidéos et podcasts) qui te permettront de travailler en autonomie et de :
- faire un état des lieux : où j’en suis de la place que je me donne, de ma part de suradaptation restante, des zones où je reste dans l’ombre, de celles où je suis pleinement en lumière, comment je vis cette ombre/lumière dans mon corps, dans mon environnement, dans mes relations,…
- Nettoyer/transmuter ce que je suis prête à lâcher et me fixer des objectifs pour mettre en terre ce que je suis prête à faire pousser.
- Définir/retrouver mes valeurs, mes ressources, mes talents mais aussi mes croyances limitantes, les freins de mon environnement, les limites de mon écologie intérieure et relationnelle et… ASSUMER, DANS L’AMOUR DE MOI, CELLE QUE JE SUIS aujourd’hui !
Les outils utilisés
L’énergétique nous sera utile pour nettoyer, libérer, transmuter…
Des outils de développement personnel et des pratiques pour améliorer notre écologie personnelle nous permettront de faciliter et d’ancrer ce que nous vivons.
Le coaching et la thérapie de l’acceptation et de l’engagement seront nos puissants alliés pour préparer notre feuille de route voire notre plan d’action et incarner les changements dans la matière.
Les quatre déclinaisons du programme
De l’autonomie complète au programme « full option », pour que chacune puisse trouver le programme qui lui convient !
Ose ! : c’est la base du programme, la boîte à outils pour faire ton auto-analyse, prendre de nouvelles habitudes, définir tes objectifs, ton plan d’action,… en toute autonomie. Tu auras accès à cette boîte à outils à vie ainsi qu’à un groupe FB régulièrement enrichi en ressources. Tu pourras également y échanger avec d’autres participantes. Il est fait pour toi si tu préfères travailler à ton rythme, dans la solitude. C’est la formule qui te demandera le plus d’engagement personnel et de persévérance.
Brille ! : te propose la boîte à outils en ligne et le groupe FB, comme proposé par la formule « Ose ! » ainsi que quatre rendez-vous de coaching énergétique avec moi. Ceux-ci sont à fixer à ta meilleure convenance. Cette formule te permet de bénéficier d’un accompagnement sur mesure, en coaching et/ou en soins énergétiques en fonction de tes besoins.
Rayonne ! : te donne accès à la boîte à outils et au groupe FB, ainsi qu’à des ateliers en groupe. Ces ateliers dureront 4 heures (et seront programmés le dimanche après-midi), une fois par mois ou 2 heures (deux mercredi soirs/mois). Ce programme se déroulera sur une durée de 4 à 6 mois en fonction des vacances.
Resplendis ! : c’est la formule « full option », une combinaison de « Brille ! » et de « Rayonne ! ». Cette formule te propose la boîte à outils, le groupe FB, les accompagnements individuels et les ateliers collectifs.
Tu es intéressée ?
Le programme sera accessible à partir de la mi-avril 2022.
Je t’invite, d’ores et déjà, à prendre un rendez-vous gratuit de 30 minutes avec moi, afin que nous prenions le temps de discuter par téléphone ou Zoom, pour définir si ce programme est fait pour toi et quelle est la formule qui te convient.
Réservation
Afin d’approfondir ce thème
N’hésitez pas à jeter un coup d’œil à notre rubrique « développement personnel» où podcasts, vidéos et articles vous attendent.
